Чем вызвано желание написать бывшему?И как это правильно объяснить новому молодому человеку?

Здравствуйте, у меня такой вопрос.Я уже несколько месяцев состою в серьезных отношениях, но когда они начинались я не до конца отошла от предыдущих.Предыдущие отношения были очень болезненные, меня буквально растоптали.Потом я встретила нынешнего мч, которого очень сильно люблю.Но на момент уже существующих отношений писала бывшему 2 раза, один раз в начале нынешних отношений, а второй сегодня.Я уже и думать о нем забыла, но начала читать книгу, в которой поведение главного героя точь-в-точь поведение бывшего, и это меня так взбесило, так накипело.Писала я не с целью что-то вернуть, совсем нет, мне очень хорошо в отношениях которые сейчас.Не знаю, вроде и точка была уже в прошлых отношениях поставлена, но мне хотелось что-то доказать бывшему, что вот, он был не прав, хотелось чтобы он жалел о потере меня, как когда-то это переживала я.В обоих случаях, о случившемся я рассказала нынешнему молодому человеку, он вроде адекватно отреагировал, но мне как-то не по себе.Боюсь, что обидела его своим поступком, хотя очень люблю и вообще не понимаю зачем я это сделала.Очень хочется чтобы вы мне подсказали чем может быть вызвано желание написать бывшему?(не думаю что оно больше возникнет, т.к. я всё что болело высказала и намного легче стало на душе, отпустило что-ли). И как своему молодому человеку объяснить зачем я это сделала? Он говорит что не злиться, что все хорошо, но я же вижу что это не так. Заранее спасибо за понимание Мой молодой человек очень меня любит, но все же боюсь что то как-то неправильно меня поймёт, сделает какие-то выводы