Проблемы с агрессией

Доброе время суток. В 5 классе я узнала, что у моей мамы зависимсоть. С того момента все пошло не в то русло. Было два отчима, которые тоже внесли свой "вклад". Меня не били, но мама ссорилась с ними, сначала в тюрьму сел один, а потом и второй. У нас в квартире часто делали какую-то наркободягу, запах ацетона был ужасный. Потом я не выдержала и переехала к бабушке. Но за это я чувствую себя ужасно виноватой. Оставила брата в этом дерьме, маму тоже очень жалко. Она добрая и любит нас, но приходя домой и видеть как она под кайфом или находить шприцы... Соседки мне в один день тоже об этом говорили, главное просто клевали её, а не пытались помочь.
Я думала, что справляюсь правда, но когда я переехала учиться в другую страну стало хуже. Если мне кто-то скажет что-то, что мне не понравилось, я с такой ненавистью буду хотеть ударить этого человека. После вспышек агрессии начинается истерика, тихо реву и вспоминаю все страшные моменты. Я просто боюсь за маму и брата, не могу никак помочь, абсолютно никак.
Боюсь говорить с людьми на эту тему, особенно которых знаю в жизни. У меня есть подруга, общаюсь с ней уже 13 лет, но она ничего за это не знает. Чаще всего именно с ней ссорюсь, после чего мне надо уйти и успокоиться.
Посоветуйте каких-то успокоительных пожалуйста