Не хочу общаться с людьми

Здравствуйте. Я не хочу общаться с людьми, мне это даётся тяжело. Мне это ужасно не нравится. Я испытываю волнение, когда понимю, что общение с человеком нужно поддерживать, т.е. не поболтал 1 раз в день, а прям постонно; я так не могу. Я не люблю общаться через социальные сети, и в ВК я зарегистрировался только из-за того, что это нужно было для учёбы в вузе. Но я не могу общаться через сеть; я не могу постоянно переписываться, это ужасно, всё время слать сообщения и быть привязанным к ВК. Поэтому я захожу в ВК максимум раз в день, а ингода и не захожу пару дней, потому что я не хочу получить какое-нибудь сообщение от однокурсников в ЛС и продолжить переписку. Мне волнителньо всякий раз заходить туда, т.к. я знаю, что там всё равно будет миллион сообщений, на которые нужно овтетить, а я не хочу. И вживую общаться мне тоже не хочется. Я могу поддержать беседу если надо, но постоянно общаться я не могу, я просто хочу сидеть в стороне и думать о своём. Мне не скучно совсем, ведь когда я один я полностью предоставлен самому себе. Дома одному мне тоже не скучно, в одиночестве можно делать 100000 дел, тут не до скуки. Я не понимаю, как другие могут скучать, находясь одни. Я на самом деле устаю от общения с другими людьми; иногда это даже вызывает у меня панику: с ними нужно будет общаться, поддерживать диалог и т.д., а мне страшно. То же самое и на работе, я не хочу ни с кем общаться там, просто дайте мне нормально стоять на рачем месте и работать, и всё! Потому что потом до дома всё равно идёшь как выжатый лимон. Я не понимаю, почему другие люди не могут понять этого во мне. То, что происходит со мной, это нормально?