проблемы совершенно во всём и со всем, просто нужен дельный совет.

у меня нет возможности посетить психолога в жизни, потому я вынужден хоть как-то исправлять ситуацию подобным обращением
я подросток, на которого свалилось огромное колличество проблем и у меня нет ни сил, ни возможности, ни даже мотивации их решить.
мой отец покончил жизнь самоубийством почти 10 лет назад, но я продолжаю днями и ночами плакать из-за этого. всё случилось из-за матери, так спонтанно.. и, к большому сожалению, я его сейчас понимаю. избиение, шантаж, моральное уничтожение.. я сломлен и подавлен, меня приследует это с рождения.
я живу в абьюзной семье: мать, отчим, сёстры. мне ни до кого нет никакого дела. меня ни во что не ставят, манипулируют. ослушался? пеняй на себя.
и всё же ранее мне доводилось побывать у специалиста и его диагноз: неконтролируемая агрессия, маниакальная(?) депрессия. ежедневно меня приследует галлюцинации, я «борюсь» с проблемами с помощью селфхарма. моё тело состоит из синяков и укусов, шрамов и порезов, да и ещё многое могу перечислять. невроз также то, что приследует меня на протяжении этого времени. я постоянно скрываюсь и ладно бы, моё тело - моё дело, но чёрт возьми, страдают окружающие, а мне вот почему-то не всё равно..
я ненавижу себя, искренне ненавижу. и в тоже время ничего с этим не делаю, ведь для меня с кровати-то подняться чуть ли невозможно, просто нет сил на это.
была неуклюжая попытка суицида и я до сих пор сожалению, что ничего не вышло. вроде и что мне мешает вновь повторить? страх смерти после этой оплошности. и это не единственный страх, я боюсь совершенно всего. от обычного шороха за окном до людей, в особенности мужчин.
также хотелось бы упомянуть, что я - транс!парень. и боже мой, это прибавляет ещё множество проблем.. если я слышу обращение к себе в женском роде, тут же истерика, ведь мне больно это слышать. и сколько бы раз я не говорил об этом матери - словно об стенку горохом.
прошу, дайте хотя бы небольшой совет, я так уже не могу.. я ведь действительно хочу жизни, а не этого всего.