я потеряла себя

мне 16

извиняюсь за такой неструктурированный текст, я не знаю как сформулировать всё это во что-то цельное. здесь собраны мои мысли и записи из дневника. меня правда тревожит моё состояние и я бы хотела чтобы всё было как прежде

я больше не чувствую себя собой
я вообще перестала понимать как устроен этот мир и люди
я перестала понимать что я испытываю и испытываю ли я что то вообще
я боюсь что я полностью состою из притворства

я больше не вижу смысла в новых знакомствах
мне больше не нравится просвещать новых людей в свою жизнь если мы пытаемся подружиться
я вижу везде безнадёжность
в какой то момент я просто стала говорить не то о чем я думаю потому что в моей голове пусто
я начала считать сколько предложений назад я уже говорила собеседнику "вау, клёво"

я попыталась сменить окружение но сегодня мне сказали, цитирую: "я ни разу не слышал как ты смеёшься"
я поняла что я действительно не смеюсь больше
я стараюсь делать свою речь эмоциональной и мне грустно что то что я произношу никак не отражает то что у меня внутри

у меня нет никакой мотивации делать что либо и мне страшно что так будет всегда
я не лишена эмоций совсем
кажется я по настоящему чувствую только то что заставляет меня грустить и это странно
я запуталась

я слишком придирчива
мне не нравится какие смайлики у меня "часто используемых", я буду нарочно менять каждый из них, чтобы мне понравилась цветовая гамма

я хочу относится ко всему проще
я не хочу привлекать много внимания
я слишком манипулятивна при этом

я продолжаю скупать вещи и косметику надеясь на то что стану выглядеть лучше или хотя бы по другому но мне ничего не помогает

я нахожусь будто бы в альтернативной вселенной которая смешалась с нашей
я не успеваю за миром
хочется закричать "подождите меня!"
хотела бы я уметь останавливать время

я совсем не чувствую других людей
я могу их поверхностно анализировать если это нужно но мы находимся в разных мирах

пожалуйста, помогите