Question by:
Диана
Age:
22
Навязчивые мысли, белая ворона
Здравствуйте. Такая проблема. За последнее время появились очень навязчивые мысли о том, что я какая-то не такая (белая ворона). Поменяла место работы, учеба в университете, парень который нравился исчез после первой близости. После всех этих событий понимаю, что упала самооценка, кажется что я не достаточна красива, не так одеваюсь, как коллеги по работе, что со мной что-то не так, чувствую себя некомфортно в общении с людьми и куча всяких тревожных мыслей. На фоне этого появилась бессонница, больше негатива. И мне иногда кажется, что я прям схожу с ума. Как найти какое-то равновесие и придти в гармонию и спокойствие?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
