Странное чувство

Моральное состояние ухудшается. Пропадает желание идти куда-то, лишь бы сидеть дома и не высовываться. Ещё всё время хочется спать, но я попросту не могу уснуть. Всё время преследуют мысли. Непонятный хаос в голове. Мне трудно на чём-либо сосредоточиться. Я порой не понимаю что я говорю. Иногда я делаю всё на автомате. Кажется, будто это делаю не я. Мир вокруг становится странным и чужим. То, что я делаю, саму меня впечатляет. Будто я стала той, которую я так презирала. Завтра мне нужно идти на репетицию в школу. Я не в состоянии даже погладить одежду. От этого тревожно... У меня нет друзей, которые могли бы выслушать меня и поддержать. Все мои проблемы обесценивают, хотя я всегда слушаю их проблемы и поддерживаю их. С того времени я лишь держала их в себе а теперь даже не знаю, как правильно их обосновать. Я не знаю, как быть дальше, ведь к психологу пойти не смогу из-за своих родителей, выговориться негде кроме заметок, но и это больше не помогает...