ПА

Добрый день! Очень устала от своего состояния. Уже 10 лет не могу избавиться от панических атак, тревоги, страхов , страх смерти... Знаю, что мне нужна помощь специалиста, но испытываю материальные трудности. Начались эти состояния с того, что пошла заниматься в фитнес - клуб и скорей всего, сделала больше нагрузки чем нужно было. У меня началось головокружение и у меня возникла мысль в тот момент, что я умираю. Но я пересилила себя и поехала на работу. С того момента у меня начались ПА, вызов скорой помощи, диагноз ВСД. На тот момент врачи сказали, что жить будешь, но на счёт моих состояний ничего не объяснили. Со временем я стала избегать общество, выходить из дома, бросила работу, похудела на 10 кг. На данный момент, боюсь остаться одна, боюсь своего быстрого сердцебиения, мне кажется, что с моим сердцем не в порядке. Появилась тахикардия и подозрение на аритмию. Меня это беспокоит, хочу поменять себя и свои состояния. Очень буду благодарна за любой совет, любой отклик!