Question by:
Marina
Age:
22
Необоснованное недоверие к молодому человеку, тревога, стресс и желание выйти из отношений
Добрый день!
Очень долго мучаюсь со своей проблемой, постараюсь объяснить кратко.
Я постоянно контролирую своего молодого человека, мне всегда нужно знать где он, с кем он, с кем он общается, кто ему звонит, думаю что это из-за страха быть обманутой. Я каждый день накручиваю себя мыслями о том, что он общается с другими девушками, что он меня обманывает. Доходит до того, что я проверяю все его подписки в соцсетях и все лайки, отслеживаю когда он был онлайн и прочие глупости. Прекрасно осознаю что это абсолютно неправильно и признала свою проблему, но ничего не могу сделать, перечитала кучу советов.
С молодым человеком вместе уже год, живем вместе и все хорошо, он ни разу не давал повода, каждый день делает комплименты и признается в чувствах. Но я все равно подозреваю, накручиваю и нахожусь в постоянном стрессе + транслирую это на него, отсюда ссоры и скандалы с моей стороны, абсолютно на беспочвенной основе, а только из-за того что я себе надумала и накрутила.
Пожалуйста, посоветуйте как быть в такой ситуации, что делать, как избавиться от этой проблемы и постоянных мыслей и стресса.
Заранее большое спасибо!
Очень долго мучаюсь со своей проблемой, постараюсь объяснить кратко.
Я постоянно контролирую своего молодого человека, мне всегда нужно знать где он, с кем он, с кем он общается, кто ему звонит, думаю что это из-за страха быть обманутой. Я каждый день накручиваю себя мыслями о том, что он общается с другими девушками, что он меня обманывает. Доходит до того, что я проверяю все его подписки в соцсетях и все лайки, отслеживаю когда он был онлайн и прочие глупости. Прекрасно осознаю что это абсолютно неправильно и признала свою проблему, но ничего не могу сделать, перечитала кучу советов.
С молодым человеком вместе уже год, живем вместе и все хорошо, он ни разу не давал повода, каждый день делает комплименты и признается в чувствах. Но я все равно подозреваю, накручиваю и нахожусь в постоянном стрессе + транслирую это на него, отсюда ссоры и скандалы с моей стороны, абсолютно на беспочвенной основе, а только из-за того что я себе надумала и накрутила.
Пожалуйста, посоветуйте как быть в такой ситуации, что делать, как избавиться от этой проблемы и постоянных мыслей и стресса.
Заранее большое спасибо!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
