о бессоннице

У меня есть проблема, и может быть кто-нибудь сможет мне или помочь советом, или объяснить то, что меня мучает. Дело в том, что я не могу уснуть. История такова. Я родила полгода назад. И понятно, что ночью детка хочет кушать. Я вставала, кормила ребенка, сцеживалась, ложилась сама спать. Но! Мне требовалось полчаса– час, чтобы заснуть….. а детка-то уже снова просыпалась на перекус…. И в итоге ночью ребенок спал по 10-12 часов, а я 4-5(((…. Понятно, что невыспанная, злая, недовольная…. А днем не спала, не могу спать в светлое время суток с детства….. И так продолжается до сих пор. Я укладываю ребенка в промежутке с 22 до 23 часов, сама же не могу заснуть сразу, ворочаюсь по часу… Перекус у ребенка в 5 утра, это занимает 10 минут – сделать смесь и покормить. И всё! Я больше не могу уснуть!!! Я ворочаюсь, ворочаюсь, ворочаюсь! И в 8 утра уже просыпается ребенок.... Я уже больше не могу! Я хочу нормально спать. А не полночи злиться, плакать, думать о чем-то… Я хочу хотеть что-нибудь ещё кроме как спать ночью! Хочу ходить в гости, хочу заниматься сексом, готовить, а не делать это всё из-под палки.. нет настроения совершенно(( Я уже пробовала пить успокоительные, глицин(прочитала в статье Fucsia), пробовала считать, читать книгу, даже мазалась детским кремом, который позиционируется вроде как деткам для лучшего сна… Я одна такая или это у всех так??? Муж понимающе относится, но понятно же, что не нужно испытывать его терпение и любовь, нужно что-то делать… Но я уже отчаялась…