чи погано коли ця ненависть переслідує всюди?

Останнім часом(вже десь 1 рік) в мене нанависне ставлення до всього російського. Не дивлюсь російські флми, стараюсь нічого не читати російською, не слухаю російську музику.
Загалом проти Росії я не маю нічого, і якщо б я поїхала до Росії, я б там говорила їхньою мовою, тому що кожна мова має право на існування.
Але мене дратує(це м'яко сказано) якщо українець гооврить російською, некажу вже про те коли якимось слдовом ображає Україну. Так дуже важко, тому що зараз багато хто так говрить, і я навтіь не можу спілкуватись з такими людими, які хоча б колись вживають російські слова. Коли я чую що українець говорить російською, в мене до цієї людини з'являється велика злість, і я вже не можу з нею спілкуватись.
Як мені себе контролювати?? Просто я дуже через це переймаюсь, почувши таку людину, я можу і плакати, і говорити на цю людину багато поганого.