Гражданский брак 2,5 года. Рушится все. Сдают Нервы

Здравствуйте, очень надеюсь на вашу помощь... Расскажу подробнее "историю болезни":
Вместе мы 2,5 года. Мы познакомились, когда он еще был женат. Я не тянула его из семьи, брак был сложный и буквально в течение месяца жена его "попросила". Есть сын 7 лет Первые шесть месяцев отношений я пережила и грубые манипуляции, и его слова о том, что обещать ничего не может, и рассказы о его бывшей. Мы стали жить вместе.я переехала к нему в другой город. мы стали жить в квартире с его мамой, требующей капитального ремонта. Он не прикладывал усилий к тому, чтобы улучшить наш быт. Так прошло два года.
На протяжении этих двух лет у нас часто были конфликты на почве моих друзей и подруг, которые остались в другом городе. Я по ним очень скучала, а он не хотел меня отпускать к ним. Очень злился, если я переписывалась с кем то из друзей в соцсетях, просматривал личную почту и переписку. Мне казалось, что это нормально. Я не делала ничего редосудительного, изменить не могу физически (сильны принципы и мораль), но он видел в этом опасность и придирался к общению с бывшими сокурсниками или коллегами мужского пола. Манипулировал, обычно, молчанием. Т.е. надувался и молчал, а я, видя, что что-то совсем не так, прыгала вокруг него, вызывала к разговору и на меня выливались претензии и обиды с его стороны. Моя переписка с близкими подругами (мы не имеем возможности часто видеться) пару раз вскрывалась и мне доходчиво объясняли, что я очень не права, обсуждая его с подругами. После его обвинений чувствовала (и чувствую) себя грязной, никудышной и виноватой.
Далее случился кризис. Гражданский супруг неделю не общался со мной (то ли опять заревновал, то ли были проблемы на работе), прыгать вокруг него и заглядывать в глаза не было сил. Я спросила, почему мы не общаемся, опять услышала в свой адрес неприятные вещи. У меня сдали нервы. На следующий день я ушла. И через четыре дня вернулась, и потому что тяжело было вне привычной обстановки, и потому что не выдержала его постоянного незримого присутствия: смски сообщения, цветы. Думаю, что это я такая неправильная, что еще не наигралась, что не готова к семейной жизни. Иногда просыпалась с утра, смотрела на стену (без обоев, потому что не хотел он для меня даже обои поклеить) и думала "Уйду" но потом страшно становилось... СЕйчас, оборачиваясь назад, понимаю, что человек, с которым нахожусь рядом - это не мое. Хочу уйти, но что то держит. поднимается изнутри запуганность и безволие. Сейчас букет страхов и неврозов. Что делать?