Я жутко необщительная и вспыльчивая. Что делать?

С самого детства я не любила общаться. Все сама и сама, с игрушками. В школе та же проблема. Почти не общалась с одноклассниками, мне просто было не интересно. В классе постепенно у меня появились две лучшие подруги, и мне с ними было комфортно. Мне хватало ихнего общения. И все было бы хорошо, если бы я не поехала в этом году в детский лагерь. Там поняла, насколько я не общительный человек. Даже если я пыталась начать с кем-то беседу,то человеку было со мной не интересно, а мне не комфортно. Я даже не знаю почему? Мои сверстники толком и ни о чем не общаются, о всякой ерунде и им интересно вместе. Когда я пытаюсь так общаться, вижу что люди не воспринимают меня всерьез. По приезду домой у меня вообще отбило желание с кем либо общаться, даже с лучшими подругами. Даже с родителями не могу вести нормальный разговор. На мамын вопрос:"Помыла ли ты посуду?" я начинаю психовать, резко и грубо отвечать. И так со всеми...Я чувствую, что совершенно не хочу общения, хочу забитьс