Question by:
Света
Age:
18
Чувство страха и стыда за малейшие пустяки
Как я уже сейчас понимаю все пошло из детства.
Когда я была маленькая меня усиленно ограждали от ненужной информации которая якобы рушила мою психику. Когда я говорила или делала что то запредельное меня не ругали, а давили на совесть, мол ты же хорошая девочка, так не красиво делать, не стыда не совести и тому подобное, тоесть давали понять что делая/говоря такие вещи я становлюсь не достаточно хорошей
В переходном возрасте контроль был во всем, меня ограждали от неправильных ситуаций которые бывают в реальной жизни. Другими словами меня изолировали от внешнего мира, точнее я сама себя изолировала потому что все происходящее было не правильным, не интересным и меня не принимали в детстве с моими привычками и установками. В средней школе меня так же ограничивали и я хотела стать полной противоположностью себя. Но меня усвоил класс как тихую закомплексованую и вести себя открыто я боялась.
Сейчас мне 18 лет, я закончила школу нахожусь в хорошем коллективе , но вот этот стопор остался. То что я себя скованно веду это еще пол беды, но делая "не правильные" вещи, слушая " не правильную" музыку и тому подобное меня охватывает страх который соматизируется внешне. Тоесть я в состоянии понимать что я не делаю ничего плохого, но подсознание реагирует иначе. Этот процесс настолько быстрый что я не улавливаю как его остановить или блокировать. Может кто сталкивался, или знает как быть в таких ситуациях, помогите пожалуйста.
Говорить забей на мнение окружающих бесполезно потому что когда тебе с самого детства вдалбливают определенные вещи то очень сложно себя перевоспитывать.
Я не стремлюсь быть развязной и легкомысленной как можно это понять, просто хочу избавится от ложного страха
Когда я была маленькая меня усиленно ограждали от ненужной информации которая якобы рушила мою психику. Когда я говорила или делала что то запредельное меня не ругали, а давили на совесть, мол ты же хорошая девочка, так не красиво делать, не стыда не совести и тому подобное, тоесть давали понять что делая/говоря такие вещи я становлюсь не достаточно хорошей
В переходном возрасте контроль был во всем, меня ограждали от неправильных ситуаций которые бывают в реальной жизни. Другими словами меня изолировали от внешнего мира, точнее я сама себя изолировала потому что все происходящее было не правильным, не интересным и меня не принимали в детстве с моими привычками и установками. В средней школе меня так же ограничивали и я хотела стать полной противоположностью себя. Но меня усвоил класс как тихую закомплексованую и вести себя открыто я боялась.
Сейчас мне 18 лет, я закончила школу нахожусь в хорошем коллективе , но вот этот стопор остался. То что я себя скованно веду это еще пол беды, но делая "не правильные" вещи, слушая " не правильную" музыку и тому подобное меня охватывает страх который соматизируется внешне. Тоесть я в состоянии понимать что я не делаю ничего плохого, но подсознание реагирует иначе. Этот процесс настолько быстрый что я не улавливаю как его остановить или блокировать. Может кто сталкивался, или знает как быть в таких ситуациях, помогите пожалуйста.
Говорить забей на мнение окружающих бесполезно потому что когда тебе с самого детства вдалбливают определенные вещи то очень сложно себя перевоспитывать.
Я не стремлюсь быть развязной и легкомысленной как можно это понять, просто хочу избавится от ложного страха
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
