Любовь, которая мешает жить. Как отпустить?

Как избавиться от безответной любви????? Я засыпаю и просыпаюсь с мыслями об одном человеке вот уже 2,5 года. О других отношениях даже думать не могу. Найти хобби? Отвлечься? НЕ получается. Уехала за границу, но и там только он перед глазами. Почему, если человек рядом, охладеть можешь через месяц, а тут это чувство - смертельная болезнь, от которой нет лекарства.
Это страшно, когда ты любишь человека, а он тебя стесняется. Умоляю, заклинаю: если вы не испытываете чувств, не давайте надежду. От нее невозможно убежать. Я принимаю его неверность и нелюбовь, но я не могу принять его равнодушия! Я согласна быть просто дугом, я смогу. Но и это ему не нужно. Мой ад в том, что чтобы он был счастлив, мне нужно исчезнуть из его жизни. Он одинок в душе, я знаю. Но рядом есть человек, который умрет за его улыбку! Но ему этого не надо. Ему нужна недоступная Оля, Наташа, Галя. Тогда я решила стать недоступной. Я пропала на 3 месяца, а он моего отсутствия даже не заметил. При встрече даже как дела не спросил.
Я бы безумно хотела ему сказать: «Отпусти… Сама я уйти не могу. Молюсь только об одном: забыть тебя. Пожалуйста, отпусти…» Как отпустить?