Пауза в отношениях

Здравствуйте! У меня такая проблема: встречаюсь с девушкой больше 3 лет.
Последнее время отношения стали очень напряженными. Когда она занята, я звоню, чтобы поинтересоваться как у неё дела, она нервничает, так как занята. Или когда идет гулять с подругами а я позвоню ей узнать о том же, она говорит что хочет поговорить с ними а я ей не даю и чтобы не волновался, все хорошо!
Я часто обижаюсь на это, сам не знаю почему, и эй это ужасно не нравится. Она говорит что это её отталкивает от меня, потому что хочет чтобы я давал ей хотя бы какую-то свободу. А ей кажется что я считаю её своей собственностю. Она любит общаться с парнями...но только ВК, не гулять и тп. Я ревную её очень сильно, хотя уверен что ничего такого нету, и она сама меня сто раз уже уверяла чтобы был спокоен!
Все это призвело к тому, что она говорит: "Я не могу уже так, давай отдохнем"
Я понимаю её, но не могу себя контроливать, и согласился на отдых...чтобы не надоедать ей.
Скажите, что мне делать? Я хочу научиться контроливать и сдерживать себя, не обращать внимания на мелочи. Не смогу без неё...