Question by:
Alesmaya
Age:
44
Как не впускать негатив в себя?
Здравствуйте уважаемые психологи. Вчера не смогла справиться негативом, полученным на работе. Так как это было в конце дня, соответственно я его понесла домой.Все, что было внутри меня кипело, просилось наружу. С мужем сначала не разговаривала, потом плакала, а в конце нашла причину в нем и обвинила его. Он так и не знает почему попал вчера в немилость.Ночью был не сон, а сплошная "борьба" со своим обидчиком.
Я прошу Вас подскажите мне пожалуйста, как научиться "работу"оставлять на работе, как не реагировать на негатив,тем более, что он был искусственно спровоцированный руководителем?
Как любимому мужу об'яснить, почему так произошло? Заранее Вам благодарна.
Я прошу Вас подскажите мне пожалуйста, как научиться "работу"оставлять на работе, как не реагировать на негатив,тем более, что он был искусственно спровоцированный руководителем?
Как любимому мужу об'яснить, почему так произошло? Заранее Вам благодарна.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
