страх и неновисть
Мне 30 год я из армении. У меня проблемы с пастаянним чуством страха и неновисти. Все ето случилос много лет назад кагда в один прекрасный день я лажился спат и не мог заснуть всю ночь. Тагда я бил еще студентом. Потом начались бессоница, депресия и невроз. Я долго ходил к психологам, лечился в клинике неврозов казалас ничево не помогло. Наканец я решил не пить ни каких лекарств, бут что будет. И записался к психоаналитику на 8 дневний курс и клялса сам себе некагда болше не ходит к психоло после етого курса. Я начал очен медленно чуствовать себе хорошо. Я стал силним сам по себе. но у меня вот какая проблема.
Я как будто чуствуя себя на грани. Ели магу себя кантралировать, но могу. Особенно я не могу избавится от страха в животе. Етот страх появляется спонтанно и исчезает в некуда. Он проявлается на работе и кагда я на улице. От етого ощущения я иногда кашлаю и толко после рвоты успакаиваюс. Ето ощущение сопроваждается спонтанним неноовисту к окружающим. У меня бивают еще некоторие навязчивих мисли с катороми я живу много лет.
Я кагбудто привикла к всему етому. я не хочу поити к психологу, мне кажется что все начнетса сначала если я паиду к психологу.
подскажите пажалуйста как избавитса от страха и неновисти. спасибо
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.