Question by:
Fedor88
Age:
25
Зацикленнось мышления.
Проблема такая: когда занимаюсь каким небудь делом, не могу переключится на другое, пока это не закончу.
Причем дело может быть не первоочередной надобности и не факт, что я его вообще закончу, есть более насущные проблемы. Могу убить целый день на это занятие, хотя мозгами понимаю, что его стоит отложить, заняться другим, но немогу переключиться. Это касается не конкретного дела, а любого, за которое берусь. Высасывается энергия, голова уже не работает, но я продолжаю ковыряться. Какое то зацикливание происходит. Могу даже отвлечься, голова проясняется, но займусь другим, и все по новой. Может посоветуете какие то книги, упражнения, помогающие избавиться от такой инерции и зацикленности мышления. Спасибо.
Причем дело может быть не первоочередной надобности и не факт, что я его вообще закончу, есть более насущные проблемы. Могу убить целый день на это занятие, хотя мозгами понимаю, что его стоит отложить, заняться другим, но немогу переключиться. Это касается не конкретного дела, а любого, за которое берусь. Высасывается энергия, голова уже не работает, но я продолжаю ковыряться. Какое то зацикливание происходит. Могу даже отвлечься, голова проясняется, но займусь другим, и все по новой. Может посоветуете какие то книги, упражнения, помогающие избавиться от такой инерции и зацикленности мышления. Спасибо.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
