Что делать если гнобин

Здравствуйте.
Живем с МЧ (были женаты, развелись по моей ин.) Жить с ним не получается, постоянные скандалы. Понимаю что если бы не хотела не жила б. Но он никак не хочет уходить (говорит что если уйдет то с ребенком видется не будет, потому что не захочет видеть меня, по-моему это полная чушь). Мы постоянно ругаемся. Сейчас все усугубилось до такой степени что наше общение это исключительно ругня. Начинает он, я уже так выжата что пытаюсь вобще ничего не говорить. Постоянно упрекает меня, говорит что я не способная, все я делаю не так. Убираю не так, готовлю не так. Ребенка воспитываю не так, даже ем не то))) доходит до маразма. Я говорю что вобще не обязана ему ничего, так как мы даже не женаты, а он всеравно продолжает. Вот сегодня , только проснулся спросил-постирала ли я его свитер, ищет начиная уже гнать на меня, увидел что висит чистый. Он его не одел, просто искал повод придраться. И так каждый день.Как вести себя в подобных ситуациях. Самое странное что я еще и пытаюсь угождать ему , происходит это машинально, а потом понимаю что это напрастно, так как он всегда находит повод придраться. Сам разлил сок и орет на меня почему сок разлит)))) Я уже просто опущена ниже некуда. Такое чувство что это он нарочно, чтоб я не рыпнулась, чтоб понимала что я-нечтожество, чтоб ничего не делала, чтоб работу не искала (ребенок только пошел в сад). Как себя вести не знаю.