Похоже ли это на депрессию?

Здравствуйте! У меня постоянно тоскливо-равнодушное настроение, ощущение, как будто я стар, устал и болен, я никогда не чувствую себя счастливым, не чувствую искренней радости и желаний.

Я не уверен, была ли у меня всегда такая тенденция, или это пришло много лет назад, однако я точно помню (из детства, где-то до 15-16-ти лет) картины искренней радости, легкости, творческого подъема.

Помню ощущение счастья от пробуждения поутру, когда солнце освещает комнату. Хочется вставать и жить, всё так светло и легко... Помню ощущение гораздо более настоящего, реального присутствия, когда все вокруг очень красочно и действительно. С тех пор мне в очень редкие моменты и очень ненадолго удавалось пережить что-то частично похожее (а вспоминать эти ощущения удается лучше всего прямо после сна). Обычно все воспринимается формально, по компьютерному, и как будто все вокруг темнее и абстрактнее (может быть это то, что называют ''дереализацией''?). Часто ощущаю локализацию мешающей тяжести одновременно в голове (будто бы кислородное голодание) и в груди.


Последний год я много занимался спортом - это придавало ''радости тела'', но духовно я оставался в том же состоянии.


В жизни я все время себя активизирую, мобилизую - как будто заставляю себя вжиться в роль - чтобы что-то делать, чтобы вызвать в себе радость, активность, желание, смех и т.п.

Но если я остановлюсь и спрошу самого себя совершенно искренне, непосредственно - то я, кажется, просто не хочу вообще ничего, и вообще ничего не переживаю (и чувствую себя просто никак).

Эта самоактивизация иногда получается лучше, иногда хуже - в какие-то периоды, или при каких-нибудь неблагоприятных обстоятельствах мне становится очень плохо в чисто нервном смысле (часто бывает состояние как перед плачем, с тошнотой, слабостью в конечностях, нехваткой воздуха). После разговоров с людьми (особенно поверхностных, общих разговоров) я иногда ощущаю себя ужасно опустошенным и встревоженным.