Как выбрать "правильного" психолога для себя?

Здравствуйте.Хотела обратиться к вам с таким вопросом- как правильно подобрать психолога для оказания помощи?По каким критериям выбирать специалиста именно "под свою проблему"?Как определиться с видом психотерапии?Хотелось бы не провести всю жизнь у психолога в кабинете и не потратить время впустую(Или все только методом проб и ошибок?
У меня 3 года депрессия,которая только усугубляется(((Я закрылась,замкнулась,разочаровалась,перестала испытывать почти весь спектр эмоций,я живу параллельно с внешним миром...я как будто "выживаю"(((В жизни никаких страшных и непоправимых вещей не происходило.Если не знать о моих душевных проблемах,то можно даже сказать,что все просто отлично!Но мне очень тяжело стало самой с этим справляться,я вижу,что только хуже становится...Я боюсь сойти с ума...Я хочу получить помощь специалиста...Но как найти "своего",что бы начать свой путь к выздоровлению?!
Был не очень удачный опыт в студенческие годы (разговоры "не о чем").И попытка посетить психолога около 3 лет назад,в самом начале моей депрессии .(Тогда меня смутил сам психолог черезмерной и какой-то непрофессиональной заинтерессованностью в моем вопросе.Это настораживало и выглядело не совсем адекватно.)Вобщем я наконец решилась вновь обратиться к специалисту,но не хотелось бы опять ошибиться!Заранее благодарю и надеюсь на ваши рекомендации!