Замкнутость в себе

Здравствуйте. Мне тяжело начинать общение с новыми людьми и так же тяжело их отпускать. В данный момент сложилось так, что те кого я считала друзьями явно не разделяли этого со мной и на сегодняшний день мне даже поговорить не с кем, не говоря уже о том, что я днями сижу дома, дальше магазина не захожу. Обидно, когда твои ровесники веселятся, ходят в кино, играют в снежки, влюбляются, сплетничают, а ты торчишь дома в солнечную погоду и вечно обновляешь страницы в социальных сетях в надежде что кто-то о тебе вспомнит, зачем тогда вообще телефон, если никто кроме мамы на него не звонит и регулярно отправляют сообщения только лайф и приват банк. В мои 17 у меня куча комплексов, хотя далеко не толстая и уродом себя не назову. С семьей так же натянутые отношения, у меня 3 старшие сестры, я их очень люблю, как и родителей, но не могу заставить себя хоть как-то это показать, то что мы с ними очень холодно общаемся думаю и так ясно. Родители у меня очень хорошие и добрые, все понимают, никогда между собой не ссорятся та и на нас редко голос повышают, потому что и причин то нет. А в последнее время мне снятся страшные сны в которых то мама, то папа умирают, так как они не молодые уже, чего боюсь то и снится, но при всем этом я боюсь даже обнять их. С одной стороны понимаю, что нельзя быть такой замкнутой, но перешагнуть через себя тоже не могу.