Каак жить с остеохондрозом(

Здравствуйте. У меня проблемы со спиной 8 лет, первые годы боли были постоянные, после лечения у мануальщика постоянных болей нет, бывают от долгого сидения или при не удачном движении, радикулита пока не было но часто простреливает, периодически клинит так что не могу пошевелится, после предпоследнего раза 5 месяцев не могла сидеть, работала из дому стоя. Меня недавно сократили с работы, в стране кризис , я не могу найти работу удаленно. Пошла на массаж, думала подлечусь попробую выйти в офис вроде все шло хорошо, мышечные спазмы разжались, сегодня встала, опять заклинило, я даже движений резких не делала, тяжестей не носила, не продувало. Я не знаю что мне делать я все способы лечения перепробывала . Я 7 лет верила что поправлюсь, а сейчас понимаю что Не получится. И из семьи у меня только мама 70ти лет. Очень хорошая. с друзьями стала меньше общаться - я часто не могу составить им компанию из-за болезни , плюс от всех этих неприятностей характер стал портится. Я не могу придумать на что надеятся и представить какого-то благоприятного выхода из данной ситуации. Вылечится шансов нет, я кучу денег и упорства вложила в лечение, но результатов особых нет. К психиатрам тоже ходила антидепрессанты пила, настроение улучшается а спине все равно, психиатры сказали что это не их случай, мне то все рано у кого лечится лишь бы спина не стреляла. работу найти я пытаюсь изо всех сил но если и найду то не знаю потяну ли будет очень тяжело и стремно, впереди одинокая старость( конечно о ней рано думать надо дожить сначала, но я к тому что лучше не будет) , мне надо на что-то надеятся хорошее но я не могу придумать на что . Может вы что-то подскажите чего я не вижу. Спасибо