Live:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 hours тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 5 hours тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 11 hours тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Катя Age: 19

Удушье

Здравствуйте, уважаемые психологи! Пыталась сама разобраться, но результатов ноль. У меня немного проблемы с общением, просто я не особо нуждаюсь в нем, отсюда и последствия - мне трудно наладить контакт с человеком, когда начинается разговор - мне становится трудно дышать, в горле и в груди образуется как будто комок, из-за чего дыхание затрудняется, мне приходится говорить себе \"дыши, вдох-выдох\", да оно становится слишком контролируемым, из-за чего внимание сосредотачивается на себе. окружающие чувствуют что со мной что-то не так, и поэтому у меня нет близких доверительных отношений. все бы ничего, но это удушье мешает мне жить и окружающим, когда они общаются со мной, и в итоге я одна, а мне хочется нормально общаться. помогите..
Liked: 1 from 1
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.