Проблема в общении с людьми....

Доброго всем времени суток! Недавно стал замечать за собой проблему - мне тяжело общаться с людьми, с девушками в особенности. Причём оглядываясь в прошлое начинаю понимать, что эта проблема начала меня преследовать лет 5 назад, когда среди школьников стало модным курение, а я отказывался от него, ибо уже тогда понимал, что оно сильно вредит здоровью. С тех пор меня перестали уважать, постоянно травили и гнобили, и соответственно у меня выработались некоторые комплексы. Когда я попадаю в новое окружение, меня всерьёз никто не воспринимает, хотят "подколоть". Я понимаю, что проблема во мне, что я даю им какой-то повод, но не могу понять как мне всё это преодолеть. Ведь я даже на малейшую шутку не могу ничего вразумительного сказать. Это меня сильно угнетает..... В последнее время всё немного наладилось, но в целом проблема не исчезла, но зато появилась другая - очень часто я не могу с человеком начать разговор, попросту не могу подобрать тему для него... О девушках тогда и говорить нечего... Только при попытке с ними заговорить я впадаю в ступор... Порой складывается такая ситуация - мне интересен этот человек, но я не могу с ним заговорить. С девушками так же - нравится мне девушка, а подойти не могу, не знаю что сказать... А ведь мне не нужны девушки "на одну ночь", мне нужны нормальные отношения, а из-за своей проблемы у меня это не получается.. Становится очень грустно, когда вижу людей, у которых есть друзья и вторая половинка, которых любят и уважают и понимаю что у меня такого нету и не факт что будет... У меня даже нету такого человека, которому можно было бы всё рассказать и который бы понял меня, а не стал критиковать, упрекать и т.д. По идее такими людьми должны быть родители. Не стану отрицать что у меня замечательные родители, которые меня полностью меня обеспечивают и оказывают материальную поддержку, но не моральную... Я знаю, что если расскажу им всё это, то они скажут что-то вроде "сам виноват", "сам решай эту проблему, ничем не можем помочь..." или просто "затюкают", прецедент уже был.. А мать постоянно держит меня под контролем и никогда не доверяет мне. Например не позволяет мне гулять сколько захочу или пойти с друзьями на речку. А я ей даже возразить не могу, она постоянно подавляет меня. Часто говорит "своего ума нету, так слушай меня!". А откуда ему взяться, раз она не доверяет мне? Конечно, если бы она мне доверяла у меня были бы ошибки, но я бы на них учился и со временем всё делал бы правильно, а так... Помогите пожалуйста!