Депрессия.Как ее преодолеть?

Здравствуйте.Встечались с парнем два с половиной года.Вложила всю себя в эти отношения,но в ответ не получала ничего.Последний год все шло наперекосяк.Со всех сил пыталась все наладить.Пыталась говорить с ним о том что нужно как-то решать,а он привык что я все всегда ему прощала.Доводил меня до ужасных истерик,а сам человек"пофиг".Много раз пыталась расстаться,но каждый раз жалела его.Живу одна далеко от дома,учась.Я сирота,кроме бабушки никого нет.Само посебе очень восприимчивый и слабый человек
10 дней расстались,упрекал о подарках,забралподаренного им кота,который мне ну очень дорог.В это время я общаюсь в интернете с парнем,но он и так же все остальные парни меня сейчас не иинтересуют.Просто пытаюсь не закрыться в себе окончательно.Вчера видела своего бывшего с его другом,уже гуляет с другими девченками.Так больно и обидно стало.Люблю ли я его я не знаю,столько боли мне сделал,но каждый раз понимала что все ругаются-мирятся.Тяжело разрушить то что так долго старалась строить и почти сама.Не звонит мне все это время.Хотя раньше не давалмне покоя.Как ппоссоримся проходит неделя и я нуждаюсь в нем.Как и сейчас не могу,хотьбы позвонил..просто голос услышать.Когда он был рядом-раздражал,нет рядом-скучаю.Что это не понимаю.Боюсь жить,но и умереть боюсь.Мысли ужасные в голове.Не кушать не хочется,никого видеть не хочется.Да,вообще ничего не хочу.Плачу и сплю.Учёба не помогает.Чувствую себя плохо...слёзы сдерживать не могу,вот и отпрашиваюсь домой.Дома одна,друзей искренних нет.Совсем одна.Понимаю что тону в своих негативных мыслях.Помогите.Пожалуйста.Спасибо,что нашли время и прочитали.