Синдром написания десиртации

Нет диссертацию я не пишу ))) По профессии я педагог. Работу люблю, люблю играть, учить и общаться с детьми. Дети меня тоже любят. Но есть одно но - документация. До неё у меня руки не доходят! Просто не могу себя заставить сесть и заполнить все журналы, написать планы, занятия, конспекты и т. д. В рабочее время вроде некогда, беру домой, а дома нахожу кучу "важных дел" лишь бы только не заниматься писаниной.
И так собирается за неделю, а может и за две. Потом беру себя в руки, сажу и дописываю всё и при этом клятвенно себе обещаю, что с этого дня буду каждый день уделять журналам. Но опять "срываюсь". Мне стыдно смотреть в глаза начальству и говорить, что у меня всё в порядке, очень боюсь какой либо проверки, но собрать себя не удаётся...