Срываюсь на близких, помогите

Здравствуйте, мне 14 лет и последний месяц я очень часто срываюсь на окружающих. Просто ору без причины, а потом продолжаю спокойно говорить будто ничего не сделал. Или же плачу. Ничего не могу с этим поделать. Похожее было примерно год назад и я думал что это подростковый возраст. Потом все было нормально почти год и сейчас опять. Я могу не спать всю ночь и просто лежать и смотреть в одну точку. Недавно наорал на учителя, не смотря на свою репутацию серой мыши и ботана. Мама последнее время плачет почти каждый день из-за того что я ору на нее. И я ничего не могу с собой поделать. Кричу, а через время истерически рыдаю и прошу прощения. Часто чувствую себя, будто под наркотой, сильно смеюсь даже с глупой или непонятной шутки не зависимо от компании. И обижаюсь тоже очень легко, даже просто от того как на меня посмотрели. Мелкают мысли о суициде, не смотря на то что я очень негативно отношусь к самоубийствам. Да и повода никакого нет. Как вернуть обратно нормальное состояние? Помогите пожалуйста.