навязчивые состояния, фобии у ребенка 5 лет - к какому специалисту вести? можно ли справиться сам

двое детей: сыну 5, дочке 3 года. сын активный, любознательный. первые проблемы начались где-то в год и 2 месяца. если у него что-то не получалось, он начинал бить головой об пол (до синяков)и начинал истерику. но мы это победили (отвлекала, не допускала истерики). потом года в 2,5 начал грызть ногти, помогла сказкотерапия. потом где-то в 4 года начал засовывать пальчик в попу и тогда я ему рассказала про микробов. сначала не проникся, тогда я ему нарисовала разных чудиков зубастых (микробов), не жутких, на детском уровне - и расскзала про них (этот микроб живет в попе и когда попадает на ручки делает болезнь). после того в попу пальчики перестал засовывать и вроде как было все ок, проблем не замечали. бывало, что он требовал помыть ему руки, и часто контролировал всех:"ты помыл руки после улицы?". теперь вдруг начался какой-то ужас. совпало по времени с тем, что мы вернулись от бабушки (гостили 2 недели) и сарзу начали посещать логопеда. ребенок стал как помешанный
1. без конца нюхает свои руки и ему чудится, что они воняют. сует мне их в нос, чтобы я понюхала. потом требует помыть их. я нарисовала плакат "когда можно мыть руки" . теперь руки мыть уже не требует, но все равно нюхает их постоянно, как помешанный, иногда рыдает, что воняют ( пытаюсь отвлекать, обнимаемся и т.д.).
2. если он дотронулся до какой-то части тела, тут же бежит ко мне и говорит :"мама, я дотронулся вот так вот - ничего?" и я обязательно должна сказать "ничего, все нормально", иначе истерика. причем дотрагивается до чего угодно: локтем до ноги, ладонью до попы (через шорты) и т.д. и когда себе дотрагивается, и когда сестре - без разницы. я объясняла, что в нашем теле ничего противного нет, объясняла , что вредные микробы тоже нужны, что они тренируют хорошие, что в природе все гармонично. толку никакого. на гениталиях никогда никаких акцентов плохих не делала, позволяла и трогать сестричке, рассматривать.
3. у него навязчивая идея, что он сделал что-то , чего на самом деле не было. например я стою рядом с ним , а он говорит: "я кажется засунул только что палец в рот (В попу)", но я знаю, что этого не было. стал снимать шорты и требовать, чтобы я подтвердила, что он не обкакался. (реально никогда не какался в трусы).
понемногу началось все где-то месяц назад, но вот в последнюю неделю резко ухудшилось. подскажите, что делать? нужно ли вести его к психологу или же к <a href="/Kogda_nuzhna_pomosch_psihoterapevta.html">психотерапевту</a>? что можно сделать, чтобы облегчить ситуацию самим?