Не могу разобраться в себе и в чувствах

История начинается 2 года назад когда мой друг пускай будет Олег познакомился с ней, назовем ее Настей, Настя мне понравилась далеко не сразу и я был просто искренне счастлив за Олега, через пару месяцев они разошлись и я вместе с ним переживал его разрыв, как можно догадаться с Олегом у меня отношения очень крепкие ибо друг друга знаем с пеленок.
Хоть разрыв и случился, но Олег все еще испытывал чувства к Насте и я знал об этом. Он вовсе не хотел мириться с тем что это конец.
Общаться с Настей никто из нас не переставал и как-то раз я вместе с ней поехал бить ей тату, в этот день все пошло не так, на сеансе я видел как ей больно и непроизвольно взял ее за руку, так мы просидели около часа.
Пока мы ехали домой мы обнялись и потом просто разошлись по домам.
Но вскоре она мне написала, мол нужно поговорить о нас, в течении разговора стало понятно что я ей не безразличен и что она хочет быть вместе со мной.
И тут передо мной стоит выбор, лучший друг или девушка с которой я хочу быть.
Время на обдумывание такого вопроса заняло около трех дней после чего я выбрал ее.Возможно это было не правильно, но уже поздно.
С Олегом я общаться не перестал, а с Настей был просто счастлив. Через некоторое время ( около четырех месяцев ), я договорился поехать с ней еще раз к тому самому мастеру по тату, но с утра ушел из жизни человек который заменил мне отца, соответственно я не поехал.
Но поехал Олег и через 3 часа после смерти одного из самых близких мне, Настя говорит что мы расстаемся, ни причин, ни сор, ни аргументов.
На протяжении всей зимы я был погружен в себя и ничего не чувствовал, не хотел.
После мы с Настей сходились и расходились, она переходила то ко мне то к Олегу.
Итогово мы с ней не общались около полу года, она была с Олегом.Однажды мы встретились и снова начали общение, все втроем.
Последний месяц я видел ее каждый день, она стала проявлять ко мне всяческие знаки внимания, случайные и не случайные прикосновения, может положить на меня голову пока сидит, может лечь на меня или обнять.
Для кого-то это покажется нормальным, но я знаю что для нее это является не стандартным ее поведением.
Я хочу проводить с ней время, смотреть на нее, но я не хочу возвращаться к ситуации в которой мне нужно делать выбор между Настей и Олегом, в ходе всего этого я понятия не имею что мне делать и как мне поступить.
В последствии депрессия, алкоголь и сигареты.