Боюсь найти и не найти работу

Я нахожусь в ужасном стрессе.
На моей работе была ужасная организация рабочего процесса, бюрократизм, нулевой начальник и отдел, который вместо того чтобы решить проблему и заставить недобросовестного работника или работать или оставить должность - все проблемы перекладывал на свои и мои плечи.
Я не выдержала и увольняюсь.
Теперь я в панике. Я боюсь не найти другой работы - и это вполне нормальный страх. В прошлый раз во время поисков работы (которые затянулись на 3 месяца) ощущение своей бесполезности и ненужности достигло предела. В моей семье все работают и мне было стыдно. Не работать - расходиться с моими основными принципами жизни. А ситуация такова, что имея опыт и умения - я все-равно не слишком-то кому-то нужна.
Но также я очень боюсь найти работу.... потому что из общения с другими людьми у меня сложилось впечатление - что бардак на рабочем месте присутствует везде, а я больше не выдержу этих корпоративных войн между отделами, непроходимой тупости одних и смирения с эти других.
У меня постоянный стресс и я не выхожу никакого выхода из ситуации.
Также вышло что у меня очень давно не было отпуска и скорее всего и не будет его в ближайшее время, если я сейчас перейду на другое место, а я так устала...
Я готова работать и без отпуска долгое время, но только было бы ради чего.