Question by:
Христина
Age:
21
Эхо войны... Часто сняться кровавые сны
Доброй ночи, уважаемые психологи.
Так сложилось, что я прожила более 2,5 лет в условий войны (АТО, конфликта - кому как удобно). Случалось наблюдать "прилеты - отлеты", гибли знакомые, поглощал страх за жизнь близких... Но мне посчастливилось уехать (на учебу) в мирный город, где я по-немногу начала привыкать к тихой-мирной жизни. ... но так как моя семья, как и некоторые знакомые, остались там отойти от этого я не могу до сих пор. Ежедневные просмотры сводок (стреляли или не стреляли), паника (когда не могу дозвониться родным) и т..д. привели к тому, что пару раз в неделю мне снятся кошмары. Чаще всего это сны в черно-красных цветах, бомбежки, полет снарядов и попадания в дома. Сны очень тяжелые, после них просыпаюсь вымотанной, словно и не спала..... Это не проходит уже очень долго, практически не помню "хороших" , цветных снов...
Со мной что-то не так? Как избавиться от этого страха?
Так сложилось, что я прожила более 2,5 лет в условий войны (АТО, конфликта - кому как удобно). Случалось наблюдать "прилеты - отлеты", гибли знакомые, поглощал страх за жизнь близких... Но мне посчастливилось уехать (на учебу) в мирный город, где я по-немногу начала привыкать к тихой-мирной жизни. ... но так как моя семья, как и некоторые знакомые, остались там отойти от этого я не могу до сих пор. Ежедневные просмотры сводок (стреляли или не стреляли), паника (когда не могу дозвониться родным) и т..д. привели к тому, что пару раз в неделю мне снятся кошмары. Чаще всего это сны в черно-красных цветах, бомбежки, полет снарядов и попадания в дома. Сны очень тяжелые, после них просыпаюсь вымотанной, словно и не спала..... Это не проходит уже очень долго, практически не помню "хороших" , цветных снов...
Со мной что-то не так? Как избавиться от этого страха?
Liked: 1 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
