Question by:
Nik200
Age:
16
Как подавить в себе ужасное чувство утраты?
Здравствуйте! Мне 16. 4 месяца назад при тяжёлых обстоятельствах я потеряла маму, самого родного мне человека, того без кого я не могла раньше жить. На мне остался бедный отец, который тяжело пережил ее утрату, но не показывает этого. И младший брат, который учится в 1 классе. Из-за всяких таких хлопот я забываюсь и не думаю о случившемся, просто случилось, что случилось. Но очень часто, сидя дома в свободную минуту ко мне приходит понимание и осознание утраты. И я чувствую себя ужасно, я не могу поверить и даже сказать себе что такое произошло. Становится очень больно.
Подскажите пожалуйста как с этим бороться. Чувствую, что если ничего не изменю сойду с ума от "душевной боли". Ничего не могу поделать. Чем больше времени проходит, тем больнее и сложнее становится.
Подскажите пожалуйста как с этим бороться. Чувствую, что если ничего не изменю сойду с ума от "душевной боли". Ничего не могу поделать. Чем больше времени проходит, тем больнее и сложнее становится.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
