Я жена и любовница. Жизнь после

Добрый день уважаемые психологи. Мне 39 лет, замужем, двое детей. С мужем вместе 15 лет, в браке 22 года. Так сложилось, что у меня был роман на работе в течение 15 лет. Это были очень близкие отношение, из о дня в день, с поездками и тд. Я безумно любила и надеялась. Очень хотела от него ребенка но аборт.. 3 года назад я потеряла надежду и родила ребенка от мужа. Я в декрете но работаю в свободном режиме. 4 месяца назад его жега узнала обо мне. Он съехал от нее. За это время у на не было ни одной личной встречи, пару раз пересеклись по работе и были редкие сообщения. Он решил возвращаться в семью и наши отношения завершить. Год назад я просила его об этом или хотя бы сделать перерыв, он не согласился. И вот вчера она позвонила мне. Угрожала, если узнает о каких либо контактах с ним и если я выйду на работу, она расскажет все моему мужу родным и друзьям. Мне очень больно и обидно что мой мкжчина так и не решился на разговор наедине. Просто и по человечески. Я понимаю ее боль гнев и ненависть ко мне. Но мне так же больно было слышать поток оскорблений. Я любила одного мужчину много лет и хотела с ним связать жизнь. Мне никто кроме него не нужен был. Собственно в чем вопрос к вам. Я не планировала резко менять уклад жизни. Я не планировалс менять работу. Для себя решила что буду с эти челрвеком до конца жизни и неважно в какой форме отношений. С ним я женщина, с ним я счастлива..Если с работой еще возможно решить вопрос хотя в 40 это будет сложно. Если подскажите буду благодарна. То что делать с внутренним состоянием, как и чем заполнить пустоту, в чем увидеть яркие краски и как чувствовать себя женщиной с мужем, если я не чувствую. Чем занять себя и наполнить. Курсы #кройки и шитья не моё. Я не люблю мужа, поэтому и появился другой. О скучен и неинтересен, неактивен. Секс скучный. Он добрый теплый всегда рядом но совершенно не романтмк, скуп на цветы и подарки и тд Бывает агрессивен но это всплески. Я просто научилась с ним жить. Мне комфортно. Есть семья дети стабильность. Но как мне дальше жить?? Мой мужчина был моим смыслом после детей. Всем заранее спасибо.