Как мне побороть свой страх?

Здравствуйте. Я в отчаянии. Я просто уже не знаю, что делать. Дело в том, что у меня есть, можно сказать, одна мечта. И я правда очень хочу, чтобы она воплотилась в реальность, но проблема в том, что как-только я собираюсь хоть что-то сделать для ее достижения, я начинаю испытывать очень сильную тревогу, у меня начинаются панические атаки, дрожат руки, я плохо соображаю, начинает кружиться голова (хотя она и без того почти все время немного кружится). В итоге я понимаю, что я просто не в состоянии так работать и все бросаю. И так каждый раз. Живу я так уже 5 лет. Жизнь моя-это настоящий ад. Это настолько важно для меня, потому что моя мечта связана с профессиональной деятельностью. Я всегда мечтала реализоваться в жизни, для меня это важно. Но так получается, что я ничего не делаю для своей мечты из-за страха и продолжаю работать уборщицей (а заодно и за это дополнительно презирать себя). Я понимаю, что это связано с моей неуверенностью в себе. Мои родители абьюзили меня на протяжении всей моей жизни. Они меня оскорбляли, унижали, высмеивали все, что мне нравится, мои слова, меня саму. Обычно в таких ситуациях говорят, что поддерживал хоть кто-то. Хоть тетя или друг, а у меня вообще никого не было. Я постоянно чувствую себя ненормальной из-за родителей. Я понимаю, что во всем виноваты именно они. Я не хочу чувствовать себя неудачницей в случае, если у меня ничего не получится. Наверное, отсюда и страх. С родителями отношения плохие, друзей у меня нет и не было никогда. Поддержки нет, но даже если кто-то мне и говорит, что все получится, попробуй, легче мне от этого не становится. Я все равно впадаю в ступор и просто не могу преодолеть себя. В глубине души я не верю этим словам. Это всего-лишь сладкая ложь. Я думаю, мою проблему не решить словами. Слишком поздно. Годы идут. Мне уже 19 лет. Я боюсь, что до конца жизни так и не решусь на то, чтобы осуществить свою мечту. Как мне перебороть свой страх и тревогу и делать то, что я люблю без всего этого? Я знаю, это может показаться мелочью, но для меня это вопрос жизни и смерти. Если я не смогу найти хоть какой-то выход, то я убью себя.