Стресс

Здравствуйте. Мне в марте сделали операцию по удалению желчного пузыря ..До этого месяцы боли в желудке...ничего не могла есть , все приносило боль...много нервов и проблем...Как узнала свой поставленный диагноз..и что придется пережить ещё операцию...совсем поникла...Операция, наркоз, реабилитация...все это жутко и до дрожи в теле о таком вспоминать... Из-за нервов у меня развилась аллергия и дисгидроз (проблема с кожей)..врач дерматолог прописал курс успокоительных...но долгого результата не было .. От нестачи витаминов..(диета была прописана , в которой нельзя было употреблять свежие овощи, фрукты, орехи) , а как только начинала вводить в рацион что-то новое ..отсюда и была аллергия ..Высыпания по всему телу...К тому же непонятным образом прибавился стоматит..Всети болезни так навалились на меня...Не знаешь за что хвататься и что лечить первым ..Это так выматывает ..Сейчас же у меня не спокойно на душе...нервничаю и переживаю по мелким даже причинам...будто ищу в себе то...что может болеть и начинаю накручивать и переживать ещё больше...Начала думать, что все болезни мира могут быть у меня.. Я начала боятся просто всего...Сердце просто вылетает..дрожащие руки..Я не знаю , что уже делать ..