Ужасное состояние из-за родителей и ощущения своего бессилия

Здравствуйте. У меня очень тяжелая ситуация в семье, из-за чего начинается, возможно, депрессия. Мой отец алкоголик, но он постоянно пытался бороться с этой проблемой, но периодически срывался. У мамы, которая всегда пыталась вытащить его из состояния опьянения, 5 лет назад случился нервный срыв, была паническая атака, и много жутких симптомов на фоне сильного недосыпа. Ей поставили диагноз ОКР. Теперь она все время на антидепрессантах и снотворных. Мои родители постоянно скидывают ответственность за себя и друг друга на меня с сестрой. Мы " должны были" спасать их. Друг от друга и самих себя, "вытаскивать" из этих состояний. . Они сами того не понимают. Хотя мы не можем нести ответственность за них... И я пыталась сбежать от этого всего стресса, переехав жить отдельно. И мне удавалось... примерно полгода все было хорошо. Я развивалась, занималась собой, хорошо себя чувствовала. Но в последний раз когда папа напился, мама отправила его в реабилитационный центр. И снова втянула нас с сестрой в это, пытаясь скинуть на нас свое решение, но мы не поддались - не поставили подписи на докуменах, когда папу забрали туда против его воли. И у мамы снова случился нервный срыв, потому что она не пила свои препараты последние несколько недель. Мы с сестрой оплатили ей стационар в неврологическом отделении. То есть снова несем ответственность за нее мы... И при этом она еще и еще требует. Хотя я не могу позаботиться о своем будущем вообще. И с папой нет никакой связи на 28 дней.... Ему в этом центре реабилитации не дают связываться ни с кем. Я переживаю постоянно, как он там, потому что знаю о всяких подобных центрах ужасные истории. И переживаю, то будет после его возвращения. Зная его, уверена, что он злится...И воспринимает всю эту ситуацию, как предательство. Мне очень тяжело это все переживать. К тому же, мне не нравится моя работа - то, чем я занимаюсь. Но мне нужен доход, чтобы жить. И еще и отношения на расстоянии, которые надо мной сейчас тоже висят, И я не понимаю, действительно ли я хочу быть с этим человеком, или нет. Я не нахожу в себе сил что-либо делать из-за всего, что происходит. И еще и начало проявляться компульсивное переедание. Хотя раньше никогда такого не было..Я перестала с кем-либо общаться, кроме парня, сестры и мамы..У меня нет желания с кем-либо коммуницировать. Не знаю, как из этого состояния выбраться...