Question by:
Lena
Age:
19
Тревожность
Доброго времени суток!
Мне кажется, у меня проблемы..
С недавних по, когда выхожу на улицу одна, не могу спокойно идти, чувствую, что как будто веду себя не естественно, не так как дома. Появляется чувство, что совсем другой человек. Зацикливаюсь на прохожих людях, на том, как я выгляжу. Мысли только какие то тревожные. И проявляется обильное потоотделение каждый раз когда выхожу на улицу.
Часто зацикливаюсь на дыхании и становится тяжеловато дышать, будто что то мешает, начинаю учащенно дышать, либо вообще перестаю на пару секунд. Это происходит и дома и в общественных местах. Часто потеют ладошки, постояннотрясу ногой, грызу кожу вокруг ногтей.
Бывают приступы агрессии и эмоционального выгорания. Могу заплакать в любой момент. Могу находится на грани несколько дней, но сдерживаю свои слезы.
У меня нет интересов как таковых. Бывают приступы вдохновения, но очень редко. Не знаю, чем хочу заниматься до сих пор. Учусь в университете на 2 курсе, но не думаю, что это то, чем я бы хотела заняться. Я попросту не знаю чего хочу. У меня нет хобби, потому что сразу все забрасываю, неинтересно.
Редко выражаю свое мнение, потому что мне кажется, что оно неправильное, либо его вообще нет. Не чувствую себя собой.
Наслаждаюсь жизнью крайне редко, обычно тревожусь. Зависима от мнения других людей, хотя понимаю, что им все равно на меня. Но мне почему-то всё это важно.
Мне кажется, у меня проблемы..
С недавних по, когда выхожу на улицу одна, не могу спокойно идти, чувствую, что как будто веду себя не естественно, не так как дома. Появляется чувство, что совсем другой человек. Зацикливаюсь на прохожих людях, на том, как я выгляжу. Мысли только какие то тревожные. И проявляется обильное потоотделение каждый раз когда выхожу на улицу.
Часто зацикливаюсь на дыхании и становится тяжеловато дышать, будто что то мешает, начинаю учащенно дышать, либо вообще перестаю на пару секунд. Это происходит и дома и в общественных местах. Часто потеют ладошки, постояннотрясу ногой, грызу кожу вокруг ногтей.
Бывают приступы агрессии и эмоционального выгорания. Могу заплакать в любой момент. Могу находится на грани несколько дней, но сдерживаю свои слезы.
У меня нет интересов как таковых. Бывают приступы вдохновения, но очень редко. Не знаю, чем хочу заниматься до сих пор. Учусь в университете на 2 курсе, но не думаю, что это то, чем я бы хотела заняться. Я попросту не знаю чего хочу. У меня нет хобби, потому что сразу все забрасываю, неинтересно.
Редко выражаю свое мнение, потому что мне кажется, что оно неправильное, либо его вообще нет. Не чувствую себя собой.
Наслаждаюсь жизнью крайне редко, обычно тревожусь. Зависима от мнения других людей, хотя понимаю, что им все равно на меня. Но мне почему-то всё это важно.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
