Как избавиться от беспочвиной ревности?

С мужем живем 20 лет,были проблемы разного характера,но все решали блогодоря любви и терпению.Я искала выход из проблем разными способами-лаской,хитростью,уговорами и тд.Доверие в верности было обоюдным.Но последнее время я зделала большую глупость,нет не изменила...Я создала в компьютере сайт выдуманой мной женьщины и от её имени начала переписку со своим мужем.Со страхом открываю страницу и читаю его ответы,ревную безумно.А самое противное-он в этих ответах пишет,что счаслив в браке,любит только свою жену,и никогда ей не изменял.Каждый день пробую прекратить эту игру,и что-то удерживает.По логике я ревную его к себе самой.Как избавиться от этого чувства,когда он подходит к компьютеру ,меня пробивает жар-ведь он пишет ей,представляет ее,думает о ней...Как быть?Или согласиться с крылатой фразой-не хочешь знать,не спрашивай.