Я себя не ценю, что делать?

У меня было много парней в интимном плане, как в отношениях так и без них. Поэтому чувствую себя низкой, грязной. И не могу себе этого простить. Сейчас в отношениях с парнем, который считает, что если было более 2 парней или был секс без отношений - значит такая девушка недостойна быть женой, матерью. При этом он знает о количестве моих партнеров и хорошо ко мне относится, но из за этих его убеждений понимаю, что эти отношения бесперспективные. Не помню с какого момента начала к себе так относится, с детства помню, что считала себя недостойной, даже когда не было ещё интимных отношений. Позволяла себя трогать разным парням, один из которых принуждал меня к интиму без моего желания. И я восприняла это как должное.
Сама я из проблемной семьи, это были часто пьяные родители, агрессия отца и унижение матери, были также оскорбления в мой адрес, что я вырасту такой же легкодоступной как мама и сестра. Но тем не менее все время пытаюсь обратить его внимание на себя и доказать отцу, что я хорошая
Сейчас я учусь, бросила вредные привычки, завязала общение с парнями, кроме своего
Но мне страшно, что вдруг я опять начну себя вести аморально и пойду по парням? Я сама себе не доверяю. Очень хочется ценить себя, простить за ошибки прошлого и принять как опыт, и жить не оглядываясь