Question by:
Алексей
Age:
35
Проблемы с переходом в фазу сна
Здравствуйте. У меня проблема с засыпанием.
Характер проблемы не является обычной бессонницей.
Дело в том что я когда начинаю засыпать, в момент перехода в фазу сна, когда сознание выключается, я резко просыпаюсь от того что перестаю дышать. Всё это происходит с чувством большой тревоги. Такое ощущение что останавливается сердце и дыхание. Как будто мозг выключается совсем. Это не судорога или что то похожее.Именно в момент перехода в бессознательное состояние организм перестаёт выполнять автономные (вегетативные) функции.
Иногда такое ощущение, что если я не одёрну себя то просто умру.
Помогите!
Характер проблемы не является обычной бессонницей.
Дело в том что я когда начинаю засыпать, в момент перехода в фазу сна, когда сознание выключается, я резко просыпаюсь от того что перестаю дышать. Всё это происходит с чувством большой тревоги. Такое ощущение что останавливается сердце и дыхание. Как будто мозг выключается совсем. Это не судорога или что то похожее.Именно в момент перехода в бессознательное состояние организм перестаёт выполнять автономные (вегетативные) функции.
Иногда такое ощущение, что если я не одёрну себя то просто умру.
Помогите!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
