Live:
Ганна Ланіна
Ганна Ланіна 49 minutes тому: «Здравствуйте! В таком положении, рекомендую Вам консультацию с семейным врачом. Возможно, питание и некоторое лечение добавит сил и энергии. В терапии, с психотерапевтом, резу»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 11 hours тому: «Добрый. Вы не странная и не неправильная. Возможно, ваше возбуждение сильнее связано с предвкушением, дистанцией и ощущением желанности, а прямые вопросы о согласии вызывают тревог»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 11 hours тому: «Це важлива втрата, бо стосунки перші, цінні, і не дуже по вашій волі завершені. Тому багато енергії в цьому лишається, складних емоцій (образи, злості, суму тощо) енергії вашого жи»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: nikc0c Age: 28

Как научится отпускать?

Быть злопамятный очень тяжело. К сожалению я такая и есть. Не могу отпустить ничего. Всегда запоминаю все самое худшее и все плохое что мне сделали. Говорить что становится легче если отпускаешь и прощаешь. Но не могу себя пересилить и простить даже самых близких за мелочи. Это меня очень съедает, да еще очень на всем этом зациклююсь и погружаюсь в себя. Как же мне начать забывать все плохое? Или хотя-бы начать прощать людей? Боюсь так я просто всех потеряю, а близких людей почти и так не осталось рядом.
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.