Очень сильная Стеснительность, насмешки в любом коллективе

Здравствуйте. Началось это лет с 14 - я вдруг стала ужасно всех стесняться, даже друзей, не видя какое-то время, поначалу стеснялась. Прям очень сильно, не могла нормально разговаривать. Тут меня уже начали гнобить, смеяться даже те, с кем раньше дружила. Вокруг все нормально общались, а я сидела как тормоз, молчала, мне об этом уже прямо говорили, почему я такая. Потом ещё перешла в другой класс, там вообще началось гнобление, в классе почти одни мальчики, за себя постоять не могла. Потом в институте тоже отличалась от всех, увидела в соц сети пост одной девочки, где она меня обсмеивает.
Дальше была работа, там меня вообще трясло буквально, люди тоже надо мной стебались. Одна девчонка сказала "она боится всеъ". И так везде, сколько раз меня спрашивали почему ты стесняешься, почему ты такая,. А я не знаю что и ответить.... Я вот такая... Забитая... А хочу быть нормальной. Сейчас замужем, дети. Но с ужасом жду когда снова придётся выйти в какой-то коллектив. Ведь с возрастом это ещё хуже воспринимается людьми.