Как отпустить человека и радоваться жизни,настраиваться на хорошее?

Добрый вечер,встречались с парнем два года.Очень часто ссорились,расставались а потом сходились.В этот раз все не так...Расстались окончательно.Он спросил у меня хочу ли я этого,я ответила да.Мы долгое время не виделись,мало общались.Я ответила так,потому чтодумала что он захочет все вернуть будет действовать.Он дал понять,что хорошо.Хотя начало разговора было нормальное,он говорил что не хочет ссориться и т.д.Но все пришло к расставанию.Я начала намекать на расставание,он спросил прямо «Ты хочешь расстаться?»Да,я думала об этом,думала что мы не видимся долго,общаемся мало,что я уже забываю,новая жизнь.Но...Я постоянно ждала что он напишет,и он писал.А сейчас понимаю,что больше не будет общения,вообще мы забудем про друг друга,что у него будет другая,что не будет по мне скучать.Эти мысли пугают.Да,с одной стороны опыт,отношения ни к чему не вели,но с другой...Я вспоминаю с ним разные моменты,это мои первые долгие отношения,я была искренняя с ним.На следующий день я ему написала,что хочу встретиться.(Знаю унизилась) просто все эти мои мысли,страхи,я не хотела терять его.Он ответил,что сначала я пишу что мы расстаёмся,а теперь хочу гулять.Показал,что не хочет.Я понимаю,что это конец...Не как всегда мы расставались,а вот конец.Мне кажется,что я больше не встречу человека,который будет моим,который так же меня зацепит.Я даже никому не могу рассказать.Я хочу просто поддержки,хочу высказаться кому то.Да,со стороны это выглядит глупо и очень по детски.Но мне просто так внутри как-то тяжело,не могу описать это чувство.