Кто я и что я?

В последнее время начинаю думать что схожу сума.
Начинаются резкие панические атаки тревога ,
Когда в голову лезут (последние 3 месяца) мысли что мне 22 я закончил универ но вижу себя не знаю кем даже вижу себя я запутался и падаю в пропасть мне кажется будто я вяну, пропадаю одним словом
Не хочу ни чего делать по дому да и вообще.
К матери чуствую скрытую подавленую ненависть
Всегда любил брата и вмешивался в воспитательный процес, помогал с уроками играл
Сейчас же чуствую безразличие и немочь в своих попытках чем то ему помочь, себе не могу.
Бабушка чуствует что со мной что то не так но розказать ей что на душе ещё не осмелился
Начал в себе видеть урода
Вроде бы всегда считал себя ничего высокий кудрявый голубоглазый но сейчас,не могу смотреть на себя со стороны
Но сейчас вижу совсем другого.
Я думаю постоянно что время скоротечно что где я сейчас и с кем я и от этих мыслей паника тревога.
Нередко чуствую деперсонализацию будто нету меня в реальном времени.
Отцу в детсве смерти желал так как он алкаш и сейчас его ненавижу думаю это дало след
На психику.
В одно время ненавижу их всех но и боюсь остаться один .
Чуство одиночества хоть как то пропадает с друзьями при употреблении марихуаны если ее нет плохо сплю .
Покурил и ненадо ничего человеку как будто бы бур ян.
Думаю к чему я так могу докатся к 30.
Мне кажется корень моей проблемы истекает з самого детства у меня хроническая бронхиальная астма протекала которая средне были приступы половину детства лежал в больницах на стационарном от чего у меня фобия шприцов.
Когда мне было 16-17 лет на медкомисии доказывал какой я здоров, напоминания обратного приводили меня в недовольство-- ярость( чем я хуже других)
Недавно я снова начал ощущать подступ этой астмы от чего я понял что все время пытался убежать, забыть, жил будто в илюзии что у меня все хорошо.
Мне кажется что я болен но сознатся в этом не могу из-за чуства обузы
Не дает покоя что тот какой я есть зделал это
Не знаю что со мной я вяну на глазах молодой парень так не должно быть.