Не могу выстраивать отношения с мужчинами- в чём корень моих проблем?

Здравствуйте.

Так сложилась моя жизнь, что я с юности была вынуждена ухаживать за тяжелобольными родными людьми, инвалидами. Мои бабушки, дедушка, родители много лет тяжело болели; кроме меня ухаживать за ними было некому. Вся моя жизнь- это судна, памперсы, больницы, аптеки, стирка, готовка и вечный страх за родных. Я дохаживала всех родных, хоронила их одного за другим, и теперь у меня на руках осталась одна мама. Семьи у меня нет и не было, работы тоже нет и не было. После смерти своих родных я переболела своё горе и начала потихоньку заниматься своей жизнью. Работаю, пробую наладить личную жизнь. Вот со вторым у меня совсем плохо.

Опыт общения с мужчинами у меня мизерный: это парочка юношеских романов. И всё. Всю остальную жизнь у меня на руках было пятеро инвалидов, и мне было не до флирта и любви. Сейчас всё это аукается. Мне, с одной стороны, и хочется замуж, хочется, чтобы рядом был любимый и любящий мужчина, но с другой- я как подумаю, что надо будет ходить на свидания, наряжаться, украшаться, сидеть в кафе, что- то из себя вымучивать, где- то гулять, так меня лень и тоска берет, мне неохота всем этим заниматься, лучше хорошую книжку почитать. У Толкуновой есть песня со словами: полюбить тебя уж не хватит сил, и одной теперь хорошо... Вот у меня что- то похожее. Не могу сказать, что одной прямо уж распрекрасно, но лень менять устоявшийся порядок, перестраиваться, куда- то ходить. Почему так, как это преодолеть?

Ещё я заметила, что боюсь отношений с мужчинами, стесняюсь, что ли. Если со мной кто- то из мужчин знакомится на улице, в магазине, в виртуале, я легко и без напряга поддерживаю беседу. Но как только вижу, что мужчина начинает проявлять ко мне явно мужской интерес, именно как к женщине- говорить комплименты, пытается мне понравиться, делает предложение встретиться, куда- то сходить,- перед мной прямо стена встаёт, я в страхе перед сближением отшучиваюсь и побыстрее убегаю в свою норку. Я боюсь и стесняюсь всего этого мужско- женского, у меня слишком мало его было. Не знаю, почему боюсь. В моих юношеских романах ничего травмирующего не было, ребята были романтичные, внимательные, всё было по обоюдному согласию, расставание тоже было не болезненным. Не могу разобраться, почему меня страшит и стесняет попытка познакомиться ближе (ближе- даже не в смысле близости, а просто свидание). Это первое.