О раздражении, ожирении

Здравствуйте) жру как не в себя, много ем, все понимаю но не могу остановится, в декрете больше 7 лет, занималась тортами на заказ потом в связи с не хваткой времени, перестала. Сижу с детьми, школьник 3 кла пойдет, и девочка 4 года, с этим карантином постоянно дети дома , если честно, я часто на них раздражаюсь а потом заедаю или если вечер запиваю алкоголем. Дома все надоело, уборка, готовка, сад огород... делаю все аби как. на работу хочу, но нужно просить детей с кем то быть. Моя мама на роботе постоянно, свекровь не хочет с моими детьми сидеть ( но говорит что я обнаглели и свесила на мужа ноги) . Хочу на работу и боюсь, я очень быстро учусь, но очень мнительная и доверчивая , боюсь что дети опять начнут болеть и куча всяких напрягов. Но дома превращаюсь в свинью и бесхарактерное существо... на себя забила.... многое не могу себе позволить (одежда , косметика, так как не зарабатываю. Расту как на дрожжах...