Чувство подавлености моё второе Я

Доброй ночи, с 12 лет чувство аппатии к жизни не покидает меня... с этого возраста развелись родители, но ещё раньше я с малого аидела их измены и гулянки ( измены друг другу). Теперь мне 26 , детей нет,но я замужем, а чувство радости и жизнерадосности не пришло. Очень замкнута, не могу и не хочу говорить с людьми, для меня это пытка. Я чувствкю себя ущербной и не интересной окружаещему миру. И вообще желания жить нет. С мужем разлады ,которые я и усугубляю, так как из одной проблемы делаю её ещё больше. Нормальный сон давно меня покинул, сплю мало ( ложусь поздно,встаю рано на работу). Много раз пыталась взчть себя в руки и отпустить всё прошлое, но нынешние проблемы удручают и я закапываюсь глубже...