как обрести почву под ногами после измены мужа

Мы ровесники.Знакомы со школы.Вместе уже 27 лет. Я врач. Муж-бизнесмен.Взрослый сын.За все это время мне ни разу не приходилось ревновать мужа по-настоящему. Никогда не давал повода.Взаимоотношения всегда строились на любви и уважении. С годами во взаимоотношениях возникли сначала недопонимания, затем раздражения, потом полное непонимание друг друга, которые привели к расставанию. Очень тяжело переживали разрыв оба. Муж похудел на пять кг. Через неделю я уговорила его вернуться, понимая, что не могу без него. А когда он вернулся, в телефоне из смс-ок(случайно не удаленных им) узнала, что у него любовница, кот.моложе нас на 24 года. Я ему сообщив, о том что все знаю, уехала на некоторое время из дома. Муж сделал все, чтобы вернуть меня. Порвал с ней (это я знаю точно). Ведет себя со мной очень тонко и верно. Просит прощения, строит планы на будущее. Говорит, что наше расстование дало ему понять, что он любил и любит меня всю жизнь. Что та, другая-горькая ошибка. Окружил меня вниманием и заботой. При этом даже сексуальные отношения стали яркими и новыми. Проблема во мне: никак не могу выкинуть все это из головы. Вроде бы и простила, а надлом очень сильный. Постоянно думаю о той молодой женщине и понимаю насколько я проигрываю ей во всем. И ему не верю, что любит. Невозможно два года( а именно столько продолжалась их связь с большими перерывами по его инициативе) любить молодую, красивую женщину и вдруг снова полюбить старую, хоть и привлекательную калошу. Прошло уже полгода, а обида так и разъедает меня. Пожалуйста, подскажите, в чем искать мне путь к спасению меня самой? Как обрести прежнюю уверенность в себе? Как забыть? Чувствую, что я как личность разваливаюсь не только психологически, но и даже физически.Всю жизнь была оптимистом, а сейчас сама не узнаю себя